Question sur la méditation

Bonjour,
j'ai commencé à méditer il y a de cela quelques jours seulement et ce matin quand je l'ai fait, j'ai eu un petit problème.

Tout allait bien au départ, j'ai même cru me rapprocher de mon vrai moi, puis soudain j'ai eu des étourdissements. J'avais l'impression de tourné sur moi-même. J'ai quand même continué, mais les étourdissement se sont accentués et j'ai eu envie de vomir, tellement que j'ai dû arrêter. Tout s'est replacé au bout de quelques minutes.

Qu'est-ce que j'ai fait qui n'allait pas?

Merci

Salut,

tu a utilisé de l'encens particulier? Peut-être c'est ça la cause...
Ou tu est monté trop rapidement en taux vibratoire, j'ai vu arriver ça à aune amie mais là c'était plus de la trans que de la méditation...

A+

Je n'avais aucun encens. Quel est la différence entre la trans et la méditation?

bonjour, je pense que ton mental est prêt mais pas ton physique. N'ai pas peur et médite dans la douceur sans vouloir bruler les étapes, et ton corps n'en sera que mieux. Ton corps va petit à petit se remettre dans la lumière. Bonne continuation a toi dans l'amour et la lumière.

étais-tu à jeun? avais-tu pris un somnifère la veille au soir? dans qu'elle ''posture'' étais-tu? avais-tu les doigts qui exerçaient une pression sur tes globes oculaires?
Si tu ressens des sensations négatives en méditant cesse: La méditation doit-être agréable. Il est difficile de méditer sans avoir suivi d'enseignement...